Tuyến giáp là cơ quan vô cùng qaun trọng với vai trò điều hòa, điều phối quá trình chuyển hóa năng lượng và hoạt động nhiều của cơ thể. Khi chức năng tuyến giáp có dấu hiệu bị rối loạn như bệnh: cường giáp, suy giáp hay viêm giáp, ung thư tuyến giáp,...thì chế độ dinh dưỡng trở thành một phần khó tách rời trong quá trình điều trị. Chính vì vậy nhiều người tò mò hỏi người tuyến giáp có ăn được mật ong không? Cùng tìm hiểu thông qua bài viết sau đây nhé!
Người bị bệnh tuyến giáp có nên ăn mật ong?
Theo các chuyên gia nội tiết thì người bệnh tuyến giáp có thể ăn mật ong được, thậm chí chúng còn có nhiều lợi ích cho bạn nếu sử dụng đúng cách,. Khác với đường trắng vốn là kẻ thù của các phản ứng viêm bên trong cơ thể, mật ong lại có tính sinh học làm dịu những triệu chứng liên quan đến rối loạn tuyến giáp.
Chính vì vậy có thể nói rằng mật ong còn có những tác dụng rất tốt đối với sức khỏe của bạn:
Chống viêm, chống oxy hóa
Người mắc bệnh lý tuyến giáp đặc biệt là viêm tuyến giáp khi sử dụng mật ong sẽ rất tốt bởi chúng có tác dụng rất tốt trong việc chống oxy tại các tế bào. Thêm vào đó các chất chống oxy có ở mật ong sẽ làm trung hòa các gốc tự do, giảm tình trạng tổn thương tế bào mô tuyến giáp và góp phần hồi phục tế bào.
Kiểm soát cân nặng, chuyển hóa
Người bệnh bị suy giáp thường quá trình chuyển hóa sẽ chậm từ đó dẫn tới việc tích tụ mỡ và cảm thấy mệt mỏi. Việc dùng mật ong thay thế đường tinh luyện sẽ giúp cung cấp năng lượng tức thời mà không làm đột biến isulin quá mức, duy trì cân nặng ổn định.
Nâng chất lượng giấc ngủ, tâm trạng
Rối loạn chức năng tuyến giáp thường gây ra tình trạng lo âu, mất ngủ, mật ong giúp thúc đẩy giải phóng serotonin sau đó chuyển hóa thành melatonin- hormone giúp điều hòa giấc ngủ, giảm căng thẳng thần kinh.
Vậy mật ong có tác động sinh học gì?
Trong mật ong có tới 200 hợp chất khác nhau, trong đó bao gồm các thành phần chính như:
- Hợp chất Polyphenol và Flavonoid: đây là một chất có khả năng chống oxy hóa mạnh mẽ như uercetin, kaempferol, acid caffeic.
- Enzyme và Acid hữu cơ: thành phần có: catalase, glucose oxidase và các acid có khả năng kháng khuẩn tự nhiên.
- Khoáng chất vi lượng: magie, sắt, kẽm và một lượng iot nhỏ tùy thuộc vào loại nguồn hoa mà ong lấy mật.
- Hệ đường đơn (Carbohydrates): Chiếm khoảng 80%, chủ yếu là Fructose và Glucose. Chỉ số đường huyết (GI) của mật ong dao động từ 45 đến 64, thấp hơn đường tinh luyện (GI khoảng 65-100).
Vây tác dụng của mật ong đối với bệnh lý tuyến giáp là gì?
Mật ong dù tốt nhưng đối với mỗi nhóm bệnh đều có tác dụng và lưu ý khác nhau nên bạn cần hiểu rõ:
Với người bị suy giáp, viêm tuyến giáp
Người bệnh bị suy giáp vốn cơ thể thiếu hụt hormone thyroxine làm mọi hoạt động bị ngưng trệ. Bên cạnh đó mật ong lại có tính ấm làm kích thích tiêu hóa, những khoáng chất trong mật ong giúp hỗ trợ chức năng cơ bắp.
Đối với người bị cường giáp
Những người mắc bệnh cường giáp thì cơ thể lại chuyển hóa rất nhanh, luôn trong trạng thái thiếu năng lượng. Trong mật ong lại có nguồn calo dễ hấp thụ có thể bù năng lượng tiêu hao. Tuy vậy do mật ong có tính nóng nếu người cường giáp có triệu chứng bốc hỏa, tim đập nhanh thì nên dùng với lượng vừa phải.
Với người bệnh sau phẫu thuật, điều trị iot phóng xạ
Thông thường sau phẫu thuật tuyến giáp, niêm mạc họng thường có những tổn thương, gây đau rát và khó nuốt. Mật ong có đặc tính là kháng viêm, kháng khuẩn lại là một bài thuốc tự nhiên tuyệt vời góp phần làm vết thương mau lành.
Đọc thêm:
Chỉ số k+ trong máu thấp và 5+ cách điều trị bệnh thiếu kali
Quy trình xét nghiệm chỉ số AST trong máu bằng máy xét nghiệm sinh hóa
HgB thấp có sao không? Nguyên nhân và cách xử lý an toàn




















